{"id":69,"date":"2023-11-07T09:40:20","date_gmt":"2023-11-07T09:40:20","guid":{"rendered":"https:\/\/aledeleonmoreno.com\/kosmos\/?p=69"},"modified":"2023-11-07T09:40:20","modified_gmt":"2023-11-07T09:40:20","slug":"calistenia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aledeleonmoreno.com\/kosmos\/index.php\/2023\/11\/07\/calistenia\/","title":{"rendered":"Calistenia"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color\">Etimol\u00f3gicamente la palabra proviene del griego\u00a0<em>kalos<\/em>\u00a0(belleza) y\u00a0<em>sthenos<\/em>\u00a0(fortaleza).\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>La palabra de hoy encarna esa hermosa <strong>conjunci\u00f3n griega que abarca dos aspectos de una misma moneda:<\/strong> por un lado, el ejercicio de la mente, y por el otro, el del cuerpo. En una cara, encontramos la fuerza, mientras que en la otra, la belleza.<\/p>\n\n\n\n<p>La palabra en cuesti\u00f3n, \u00abcalistenia,\u00bb <strong>fusiona dos t\u00e9rminos griegos:<\/strong> \u00abkalos\u00bb (\u03ba\u03b1\u03bb\u03cc\u03c2), que significa \u00abbello,\u00bb como se puede apreciar en la caligraf\u00eda, un arte que implica escribir de manera hermosa. Otro d\u00eda exploraremos m\u00e1s sobre \u00abKalos\u00bb porque, en su belleza, tambi\u00e9n lleva consigo un componente de bondad, tanto a corto plazo como a largo plazo. Es una palabra preciosa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La segunda parte de \u00abcalistenia\u00bb proviene de \u00absthenos,\u00bb que significa \u00abfuerza.\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>En la antigua Grecia, la calistenia representaba un entrenamiento que amalgamaba estos dos mundos: <strong>la belleza y la virtud, por un lado, y la fuerza, por el otro.<\/strong> Para los griegos, un m\u00fasculo robusto carec\u00eda de sentido si no confer\u00eda agilidad en el movimiento y una apariencia corporal elegante.<\/p>\n\n\n\n<p>Por ejemplo, Plat\u00f3n subray\u00f3 <strong>la importancia de que los j\u00f3venes recibieran educaci\u00f3n f\u00edsica y entrenamiento como parte esencial de su desarrollo.<\/strong> \u00c9l cre\u00eda que cuerpo y mente estaban intr\u00ednsecamente conectados, y que el ejercicio f\u00edsico adecuado contribu\u00eda al bienestar general y al desarrollo de ciudadanos virtuosos.<\/p>\n\n\n\n<p>La calistenia se centraba en la armon\u00eda y la gracia en el movimiento, y se consideraba <strong>esencial para el desarrollo integral de un individuo<\/strong> en la sociedad griega.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Etimol\u00f3gicamente la palabra proviene del griego\u00a0kalos\u00a0(belleza) y\u00a0sthenos\u00a0(fortaleza).\u00a0 La palabra de hoy encarna esa hermosa conjunci\u00f3n griega que abarca dos aspectos de una misma moneda: por un lado, el ejercicio de la mente, y por el otro, el del cuerpo. En una cara, encontramos la fuerza, mientras que en la otra, la belleza. La palabra en&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":70,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-69","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aledeleonmoreno.com\/kosmos\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aledeleonmoreno.com\/kosmos\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aledeleonmoreno.com\/kosmos\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aledeleonmoreno.com\/kosmos\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aledeleonmoreno.com\/kosmos\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aledeleonmoreno.com\/kosmos\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":71,"href":"https:\/\/aledeleonmoreno.com\/kosmos\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69\/revisions\/71"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aledeleonmoreno.com\/kosmos\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/70"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aledeleonmoreno.com\/kosmos\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aledeleonmoreno.com\/kosmos\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=69"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aledeleonmoreno.com\/kosmos\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=69"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}